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尊敬的家长朋友: 您好!寒假将至,新春佳节即将来临...

 

第四周菜谱(314日—318日)
 
星期一
    点:绿豆豆浆、苏打饼干
餐前水果:圣女果
    餐:鸡翅烧土豆、家常豆腐、万年青虾皮汤
    点:蛋糕
 
星期二
    点:黑米豆浆、动物饼干
餐前水果:苹果
    餐:肉炒海带、西葫芦胡萝卜炒黑木耳、豆腐猪血羹 
    点:南瓜粥
 
星期三
    点:牛奶、甜饼干
餐前水果:梨
    餐:红烧鱿鱼、莴笋炒山药胡萝卜、冬瓜排骨汤
    点:米馒头
 
星期四
    点:花生豆浆、夹心饼干
餐前水果:芦柑
    餐:五香鹌鹑蛋、芹菜炒香干、紫菜虾皮汤
    点:黑米粥
 
星期五
    点:黄豆豆浆、椰味饼干
餐前水果:香蕉
    餐:扬州炒饭(青豆、玉米、胡萝卜、小葱、鸡蛋、方腿)、榨菜肉丝汤
    点:千层饼